Monday
From 8:00 – 9:00
QUÈ ÉS LA FISIOTERÀPIA ESPORTIVA ?
És el tipus de fisioteràpia que relaciona el cos i l’esport, sent la disciplina que tracta la prevenció, el manteniment i la recuperació en situacions de lesió esportiva.
És essencial afrontar adequadament el reentrenament esportiu i amb l’adaptació correcta de les càrregues. Des de One To One Entrenadors Personals, hem desenvolupat un pla de tractament per la teva recuperació idònia.
Tenim cura de tu, t’ajudem en la readaptació del gest esportiu a partir de sessions de fisioteràpia per a que la teva recuperació i tornada al món de l’esport sigui progressiva i adient.
TRACTAMENTS PREVENTIUS !
En tots els casos, el millor tractament és la prevenció i des de One To One Entrenadors Personals t’assessorem a través d’un programa específic per a cada usuari i el seu esport, prevenint a temps qualsevol lesió.
- Tractament de lesions: és el tractament de les lesions esportives específicament en cada esport, amb el propòsit de disminuir les reincidències o possibles recaigudes d’una lesió.
Per això, et marquem unes pautes de conducta per a que sigui més fàcil la teva recuperació, sempre volent recuperar la màxima funcionalitat en el mínim temps possible.
- Reincorporació a la pràctica esportiva: es tracta de l’adaptació de l’esportista als entrenaments per a posteriorment poder readaptar-te a l’esforç i finalment al gest esportiu.
Està indicat per a :
- Tendinopaties/tendinosis
- Patologies musculars (contractures, ruptura de fibres, elongacions musculars, …)
- Lesions capsulo-lligamentoses (esquinços, capsulitis, …)
- Inestabilitat articular
- Embenats funcionals
- Tècniques aplicades en la millora del rendiment esportiu (entrenaments excèntrics, treball propioceptiu, …)
- Tractament preventiu per curses i competicions
Centre Fisiotèrapia
Entrenadors Rehabilitadors
Josep i Roger
Fisioteràpeutes
