Mitjançant el nostre mètode d’entrenament a través de la multiplataforma TranningPeaks^TM , et garantim uns resultats excel·lents, amb els qüestionaris necessaris, una metodologia basada en la nostra llarga experiència i professionalitat, una dedicació personalitzada i una constant comunicació directa i eficaç. A través d’una entrevista de caràcter presencial t’elaborarem una planificació i un pressupost sempre atenent als teus objectius i metes, adaptant-se a tu.

• Anàlisis del esportista mitjançant qüestionari i entrevista personal al centre esportiu
• Reunions periòdiques
• Gestió mèdica i control de la salut
• Establiment d’objectius esportius
• Planificació d’entrenaments a curt, mig i llarg termini
• Establiment de les zones d’entrenament per freqüències cardíaques o per potència mitjançant el anàlisis de dades i testos específics
• Programació setmanal del entrament a través de la plataforma TrainningPeaks
• Anàlisis de l’entrenament realitzat cada setmana
• Planificació de l’entrenament de força muscular complementari als entrenaments de running i ciclisme
• Inclou modificacions de la programació  davant de possibles imprevistos que puguin succeir
• Trucades telefòniques il·limitades per resoldre dubtes*
• Missatges via WhatsApp il·limitades per resoldre dubtes*

En definitiva, estem per tu en tots els hàbits que necessita l’esportista.